Войти
Закрыть

Несколько путей «бегства» от холестерина

Семья и брак / Женский раздел

6 путей «бегства» от холестерина
предлагаем тем, у кого повышенный уровень холестерина:
уменьшить количество насыщенных (животного происхождения) жиров в ежедневном рационе» переключиться на ненасыщенные (растительные);

 


увеличить потребление свежих фруктов, овощей и растительной клетчатки;
снизить общую калорийность пищи;
при повышенном артериальном давлении уменьшить потребление соли и алкоголя;
заняться спортом. Хороши аэробные упражнения (ходьба, плавание, велосипедные прогулки) на протяжении 30 минут 4-5 раз в неделю;
постараться бросить курить раз и навсегда.

Предмет брачного договора супруга или супруги

Семья и брак / Женский раздел

Предмет договора
Что указывать в брачном договоре? Напри-Тамер, в этом документе могут быть прописаны такие пункты, как;
кому в случае развода принадлежат квартира, дача, машина, мебель, бытовая техника;
как разделять заработную плату между супругами и как ее тратить;
кто должен отвечать по долгам супруга или супруги;


 

Предмет брачного договора супруга или супруги

 

кто будет получать процент по акциям супруга (супруги);
каким образом будет делиться имущество, приобретенное до брака, и будет ли оно вообще разделено (по Семейному кодексу имущество, приобретенное супругами до брака, принадлежит тому, кто его приобрел);

в каких долях будет делиться наследство или дорогие подарки, полученные одним из супругов в период брака (по законодательству наследство и подарки принадлежат только тому супругу, кому они были предназначены);
кто и в каких долях платит в семье налоги.

Уход за кожей не ежедневное умывание

Семья и брак / Женский раздел

Уход за кожей
Под уходом за кожей понимается не ежедневное умывание или нанесение дневного крема, а более активное воздействие - применение специальных масок, обертываний для лица и т. п. Лучше всего это делать при убывающей Луне. При убывающей Луне почти никогда не образуются рубцы. Если, напротив, кожу надо снабдить какими-то разглаживающими или увлажняющими веществами, то больше подходит растущая Луна. Если вы хотите учесть и знак Зодиака, то вам не следует пропускать дни, когда Луна находится в Козероге. Они подходят для всех видов ухода за кожей.

Уход за кожей не ежедневное умывание

 




Так ли нужен в доме утюг?

Семья и брак / Женский раздел

Так ли нужен в доме утюг?
Обнаруженные с утра на блузке неопрятные складки способны испортить настроение, но подпалины от поспешного глажения вовсе не трагедия.

Так ли нужен в доме утюг?

 

Ты не раз сталкивалась с дилеммой: до поздней ночи утюжить горы белья или гладить вещь непосредственно перед использованием? А может, не гладить вовсе? Почему бы и нет? Если трикотажные вещи сушить, аккуратно разложив в расправленном виде, гладить их совершенно не обязательно. Повесив одежду из шерсти или льна на удачно подобранные плечики, ты избавишь себя от необходимости гладить ее. Измятые вещи из чистой шерсти можно повесить над тазом с горячей водой - пар заменит утюг. Этот метод применим и для нарядов из бархата. А если вывесить шерстяной джемпер втуманный день под навесом, через три часа исчезнут не только складки, но и некоторые пятна.

Беременность омолаживает женщину утверждение!

Семья и брак / Женский раздел

Беременность омолаживает утверждение, в общем-то, не ново Однако не так давно ученые из университета Тафтса в Бостоне обнаружили, что 9 месяцев радостного ожидания омолаживают клетки головного мозга будущей мамы Докопаться до сути, как всегда, помогли мыши и казалось, что стволовые клетки из зародыша проникают в мозг самки, преобразуясь в клетки мозга. Исследователи полагают аналогичный процесс происходит и в человеческом организме.
До сих пор считалось, что стволовые "клетки попав сквозь плаценту в кровь матери перерождаются в клетки печени и кожи. Теперь же с уверенностью можно утверждать- беременность обновляет еще и мозги!

 




Навигация